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在几岁学习芭蕾较好呢

在几岁学习芭蕾较好呢

发布日期:2019-03-13 作者: 点击:

有很多家长都在问,要在几岁学习芭蕾舞比较好,以及学习芭蕾舞的基本条件是什么呢?武昌芭蕾舞培训为广大家长解答:


女孩学芭蕾舞的较佳年龄是四岁,因为芭蕾舞需要很好的软开度,所以从小学习效果更好。


芭蕾,神秘而高雅。足尖技巧和脚尖技巧的使用,是芭蕾区别于其它舞蹈的显着特征。专业芭蕾舞培训师建议,学习芭蕾要从娃娃抓起,四岁是学芭蕾的比较好的时机。四岁学芭蕾刚刚好,因为这个年龄是启蒙阶段,孩子学东西比较快,记忆力强,对舞蹈的节奏感把握也比较好。


芭蕾是一切舞蹈的基础,是“万舞之源”,语言丰富,表现力极强,是一门有着深厚的文化底蕴,丰富内涵和高雅艺术品质凝聚一身的优良课程,对形体的塑造性很强,而且学了芭蕾以后再去学其他舞蹈就游刃有余了。


每一个立着足尖在舞台上翩翩起舞的“小天鹅”,都是坚持“冬练三九,夏练三浮”锤炼而来的,开始从双手扶把,双脚脚尖在二位上立半脚尖,然后慢慢从半脚尖落到全脚。


有专家表示,孩子尽量从十岁以后上足尖,但在合适的训练方法下,孩子上足尖的年龄是可以提前的。注意,要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。


武昌芭蕾舞培训班


适合学芭蕾舞的条件:


1、基本身材要求:身高不能太高,双手在身体两侧水平展开,两中指尖的距离等于身长,腿长(从大腿根部算起,不是从腰算起)比上身长多20CM以上,脖子长脑袋小,简称“三长一小”。不过这是理想条件,绝大部分的舞者都达不到。通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比较细但是腿比较粗。然后要量身体比例,从脖子后面第三个脊椎开始到屁股根,再从屁股根到地面,两个长度相比较,腿尽量要长到10个以上。然后要你展开双臂量臂长,起码要与身高差不多。


2、学跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大关节部位左右对称的外开,特别是两脚向外180度的展开,较大限度的延长了舞蹈者的肢体线条,扩大舞蹈动作的运动范围,增强了表现力,同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。


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关键词:芭蕾舞学习,芭蕾舞培训,武昌芭蕾舞

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