芭蕾舞是一门高难度和高度组织化的体育艺术形式。它结合了动作技术和相应的文化历史传统。武汉少儿舞蹈公司从理论上讲，芭蕾舞是由抽象的运动中形成的独特的语言形式。随着世界各地的外在美学趋势的不断更新，芭蕾舞艺术也在不断推陈出新，融入了新的舞蹈元素，不断迭代。芭蕾舞蹈对于学员们的要求非常严格，需要具备以下能力和品质。

1.灵活度

强大的灵活性是芭蕾舞的基本要求，同时也是学员训练中必须具备的素质之一。灵活度包括身体柔韧度，关节的可伸展性和全身协调的灵活性。不仅需要做好全身柔韧度，还需要关注身体的节奏和速度。正确的热身和拉伸非常重要，如果舞者没有足够的灵活性，就会在舞蹈中出现假动作或者是病态动作，从而影响舞蹈质量。

2.身体姿态

扎实的身体姿态对于芭蕾舞蹈训练至关重要。舞者需要具备正确的姿势和腹部提拉，以确保舞蹈的美感和呈现效果。练习时需要注意身体的平衡，同时避免身体损坏。

3.技术

舞蹈技术是芭蕾舞训练中的核心要素，它包括很多基本技术和高难度技术。例如，转体、跳跃以及角度和步法等。学员需要专注于不同技术的磨练和技巧的提高，同时也要理解不同技术相互关联的关系。

4.标准化的身体形态

芭蕾舞中，舞者的身高、体重、脚型、手型等外表特征具备一定的规范。特别是舞者的身高和体重要达到相对的标准，身体比例匀称，各方面自然、和谐。

5.必备器材

芭蕾舞训练中需要使用各种器材，例如，跳跃架、栏杆、瑜伽垫、芭蕾鞋等。这些器材的作用非常重要。

6.外在素质和内在品质

外在素质和内在品质同样也是芭蕾舞训练中必备的素质。外在品质包括良好的面容，遵守文明礼仪和行为准则。内在品质包括良好的表现习惯、道德品质和乐观的心态。综上所述，芭蕾舞是一项非常高难度和严格要求的训练，舞者需要具备灵活性、身体姿态、技术水平、标准化的身体形态、必备器材以及外在和内在素质等。